সেহরিতে যেসব খাবার শরীরের জন্য উপকারী এবং ক্ষতিকর

জীবন ডেস্কআরটিএনএনঢাকা: সেহরি খাওয়া রোজার অবিচ্ছেদ্য একটি অংশ। রমজানে সেহরির খাবার রোজাদারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা সারা দিনের প্রয়োজনীয় শক্তির জন্য সেহরির খাবারের ওপর নির্ভর করতে হয়। তাই সেহরির খাবার বাছাইয়ে সতর্ক হতে হবে। বেশি বেশি খাওয়া নয় বরং সঠিক স্বাস্থ্যকর সেহরিই একান্ত কাম্য।আমাদের দেশে মানুষের মধ্যে সেহরির যে খাদ্যাভ্যাস দেখা যায়, স


রমজানে ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়

জীবন ডেস্কআরটিএনএনঢাকা: এই গ্রীষ্মে আসছে পবিত্র মাহে রমজান। প্রস্তুতি নিচ্ছেন ধর্মপ্রাণ মুসলিমরা। মাহে রমজান একটি সুস্থ মানুষের জন্য যতটা চ্যালেঞ্জের, ডায়াবেটিস রোগীর জন্য তার থেকে অনেক বেশি কঠিন। তবে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও ইসলামী চিন্তাবিদরা রোজা রাখার পরামর্শই দিয়েছেন। রোজাদার ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আসন্ন রমজানে ডায়াবেট


পৃথিবী ধ্বংস হবে ৩১ মে ছড়িয়ে পড়েছে ভাইরাল ভিডিও!

নিউজ ডেস্ক আরটিএনএনঢাকা: খবরটা অবাক করছে সবাইকে তবে কি সত্যিই ৩১ মে মানব সভ্যতার শেষ দিন? সেদিনই কি ধ্বংস হতে চলেছে পৃথিবী? নিশ্চিহ্ন হতে চলেছে মানবসভ্যতা? ভাইরাল হওয়া একটি ভিডিও এমনই প্রশ্ন তুলে দিল। ভিডিওটি গত বছর অক্টোবরের হলেও সম্প্রতি নতুন করে ভিডিওতে তুলে ধরা তথ্যগুলি নিয়ে শুরু হয়েছে আলোচনা। যেখানে বলা হচ্ছে, ৩১ মে ২০১৭ তেই শেষ হয়ে যাবে বিশ্ব


গরমে চা পান শরীরের জন্য ভালো!

জীবন ডেস্কআরটিএনএনঢাকা: এই তীব্র গরমে চা-খোররা আতঙ্কে আছেন চা খাওয়া কি ঠিক হবে? তাদের ধারণা-চা খেলে মনে হয় শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে। কিন্তু জানা উচিত আসলে গরমে চা খাইলে কোনো প্রতিক্রিয়া হয় কিনা।চা-প্রেমীদের অহরহ এই প্রশ্নটি করা হয়, তুমি কয় কাপ চা খাও দিনে? গরমের দিনে এই প্রশ্নটি আরো বেশি করা হয়। কিন্তু চাখোরদের গরমকালে চা পান ভেতর থেকে গরম রাখে


মোটা হলেই বাড়ে শারীরিক জটিলতা

জীবন ডেস্ক আরটিএনএন ঢাকা: অনেকে মনে করেন মোটা হলেও শরীর ভালো এবং ফিট থাকে। কিন্তু এ ধারণা যে ঠিক নয় সেটি মনে করিয়ে দিয়েছেন গবেষকরা।ব্রিটেনে ৩৫ লাখ মানুষের উপর চালানো এক জরিপের উপর ভিত্তি করে গবেষকরা এ কথা বলছেন।এ গবেষণায় দেখা গেছে, মোটা ব্যক্তির জীবনের প্রথমদিকে কোনো রোগ না থাকলেও পরবর্তী সময়ে তারা নানা ধরনের শারীরিক জটিলতায় আক্রান্ত হয়েছেন।জীবনের


টমেটো খেলেই সারবে পাকস্থলীর ক্যানসার

জীবন ডেস্ক আরটিএনএন ঢাকা: টমেটো এমনই এক সব্জি যা কাঁচাও যেমন খাওয়া হয়, তেমনই রান্নাতেও ব্যবহার করা হয়। প্রায় সব রকম রান্নাতেই টমেটো বেশ অপরিহার্য। সুন্দর লাল দেখতে হওয়ার কারণে স্যালাড, গার্নিশিং-এর জন্যও টমেটো জনপ্রিয়। নতুন এক গবেষণা বলছে, পাকস্থলীর ক্যানসারের মতো ভয়াবহ রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে টমেটো।হার্টের সমস্যা, রক্ত পরিষ্কার রাখা, রক্তে কোলেস্টে


রমজানে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন

জীবন ডেস্কআরটিএনএনঢাকা: এই গ্রীষ্মে আসছে পবিত্র মাহে রমজান। প্রস্তুতি নিচ্ছেন ধর্মপ্রাণ মুসলিমরা। মাহে রমজান একটি সুস্থ মানুষের জন্য যতটা চ্যালেঞ্জের, ডায়াবেটিস রোগীর জন্য তার থেকে অনেক বেশি কঠিন। তবে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও ইসলামী চিন্তাবিদরা রোজা রাখার পরামর্শই দিয়েছেন। রোজাদার ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আসন্ন রমজানে ডায়াবেট


নাইজেরিয়ায় তিন মার্কিন প্রফেসরের ইসলাম গ্রহণ

আন্তর্জাতিক ডেস্কআরটিএনএনআবুজা: নাইজেরিয়ার আমেরিকান ইউনিভার্সিটির (এইউএন) তিনজন মার্কিন অধ্যাপক ইসলাম গ্রহণ করেছেন। বিশ্ববিদ্যালয়টি নাইজেরিয়ার আদামাওয়ার প্রদেশের রাজধানী ইয়োলাতে অবস্থিত।  ইসলাম গ্রহণ করা এই অধ্যাপকেরা হলেন,  লিয়নেল রলিনস, গ্যাব্রিয়েল ফস্টার এবং ট্রিসন পরভিস। তাদের মধ্য রলিনস হচ্ছেন একজন অবসরপ্রাপ্ত আমেরিকান মেরিন অফিসা


তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে যে খাবারগুলো

জীবন ডেস্কআরটিএনএনঢাকা: বাইরে বের হলে গরম আবার রুমের ভেতরেও গরম। গরমের যন্ত্রণায় জীবন অতিষ্ঠ। শরীর গরম হয়ে গেলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু এই গরমকে মোকাবেলার কী কোনো উপায় আছে? গরমের সময় খাবারের দিকে একটু বিশেষ খেয়াল রাখতে হয়। শরীর গরম হয়ে গেলে যেসব সমস্যা দেখা খো দেয় তা হচ্ছে- মুখে ব্রণ, দানা দানা ওঠা, বমি বমি ভাব, পেটের সমস্যা থেকে শ


রেলিজিয়াস টর্নেডো: নাইজেরিয়ায় একসঙ্গে ৪০০ জনের ইসলাম গ্রহণ

আন্তর্জাতিক ডেস্কআরটিএনএনআবুজা: নাইজেরিয়ার নাইজার রাজ্যে প্রায় ৪০০ জন লোক ইসলামে ধর্মান্তরিত হয়েছে বলে দেশটির একটি সংবাদমাধ্যের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে। সংবাদমাধ্যমটি এর কয়েকটি ছবিও প্রকাশ করেছে। দেশটির হাউসা সংবাদপত্র ‘রারিয়ার’ প্রতিবেদনে বলা হয়,  চলতি সপ্তাহের শেষের দিকে নাইজার রাজ্যের ওরানি এলাকায় চার শতাধিক লোক ইসলাম গ্রহণ করেছ